Workshops

Mindfulnessyoga
28 april in spiritueel centrum DJOJ te Rotterdam
Tijdens het mindfulnessfestival geeft Ellen 's middags twee mindfulnessyoga workshops.
Voor aanmeldingen en meer informatie over dit festival klik hier.

Yoga en meditatie-workshop
14 augustus van 20.00 - 21.30 in de Copacabana
Van tevoren aanmelden noodzakelijk, kosten €20,-

Gratis mindfulness introductiemiddag
15 september van 14.30 - 16.00 in de Copacabana

Mindfulness terugkomdag
22 september van 11.00 - 16.00 in de Copacabana
Van tevoren aanmelden noodzakelijk, kosten inclusief lunch: €50,-

Toegankelijk voor iedereen die ooit een officiële Mindfulnesstraining gevolgd heeft bij mij of elders. De nadruk ligt op het samen oefenen in stilte, maar ook wat verdieping van de theorie en kort delen hoe het op dit moment gaat.